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Hier sehen Sie interessante Video-Beiträge rund um das Thema Gesundheit.
ALLGEMEINES:

Das hilft bei Sonnenbrand | Dr. Johannes Wimmer
Egal, ob im Urlaub, beim Grillen im Park oder beim Entspannen auf dem Balkon - wer genießt es nicht, etwas Sonne zu tanken? Die warmen Strahlen auf der Haut zu spüren? So herrlich das Sonnenbad auch ist, die Folgen können schmerzhaft sein. Dr. Johannes Wimmer zeigt Euch, was bei Sonnenbrand hilft.


Muskelkater? Dann helfen diese Tipps! | Dr. Johannes Wimmer
Ihr habt es beim Sport etwas übertrieben? Zu lang oder zu stark trainiert? Dann gibt's die Quittung meist am nächsten Tag: Muskelkater. Was hilft gegen die Schmerzen? Und wie kommt man nach einem Muskelkater wieder schnell auf die Beine? Dr. Johannes verrät es euch!


Bei Haushaltsunfällen richtig reagieren
Mit Nudelwasser verbrannt, beim Gemüseschneiden abgerutscht oder über das Staubsaugerkabel gestolpert - die häufigsten Verletzungen passieren im Haushalt. Wie reagiert man in solchen Situationen am besten? Dr. Johannes Wimmer erklärt Euch, wie Ihr Schnittwunden, Verbrennungen und Prellungen richtig behandelt.


Krankheitsbilder

Koronare Herzkrankheit - Was ist das?! | Dr. Heart
Die Koronare Herzkrankheit - abgekürzt KHK - ist mit ihren Komplikationen wie dem plötzlichen Herztod, Herzinfarkt und Herzschwäche eine der - wenn nicht die bedeutendste Erkrankung überhaupt. Wie entsteht diese Erkrankung und wie lassen sich 9 von 10 Herzinfarkten vermeiden?


Die 10 gefährlichsten Herz-Mythen | Dr. Heart
Um unseren Lebensmotor Herz ranken sich ja eine Menge Mythen und Halbwahrheiten. Daran zu glauben oder sogar danach zu leben kann uns aber oft sogar schaden!

Die 10 gefährlichsten Herzmythen - Teil 2 | Dr. Heart
Viele Mythen, Gerüchte und Halbwahrheiten kursieren um unseren Lebensmotor Herz. Daran zu glauben oder sogar danach zu leben kann uns aber oft sogar schaden! Sehen Sie Teil 2 der Top 10-Serie!


Bluthochdruck - Was gibt es Neues? | Dr. Heart
Einiges hat sich getan in der modernen Behandlung des Bluthochdruckes seit Veröffentlichung der neuen europäischen Behandlungs-leitlinien. Dr. Heart im Interview mit Hypertensiologe Dr. David Sinning aus der Charité Berlin. Sind Sie optimal behandelt?


Die besten Tipps gegen Reisethrombose
Ab in den Urlaub! Für viele Menschen ist das die schönste Zeit im Jahr. Getrübt wird die Vorfreude jedoch manchmal durch die Angst, im Flugzeug eine Thrombose zu erleiden. Das muss nicht sein, denn mit ein paar Tricks könnt Ihr eine Reisethrombose verhindern. Dr. Johannes Wimmer zeigt Euch, wie es geht.


Spannungskopfschmerz: Symptome und Therapie | Visite | NDR
Spannungskopfschmerz kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Als Therapie empfehlen Experten eine Kombination aus Entspannung, Training und Konditionierung.


Thrombose: Warnzeichen rechtzeitig erkennen | Visite | NDR
Bei einer Thrombose führt ein Blutgerinnsel im Bein zu einem Venenverschluss. Als Folge kann eine lebensgefährliche Lungenembolie auftreten. Wie erkennt man die Warnzeichen?


Blutvergiftung: Sepsis erkennen und behandeln | Visite | NDR
Auslöser können eine eitrige Wunde oder eine Infektion irgendwo im Körper sein: Wenn Bakterien in den Blutkreislauf gelangen, kann sich eine gefährliche Blutvergiftung entwickeln.


Schlaganfall: Typische Auslöser meiden | Visite | NDR
Auslöser eines Schlaganfalls können relativ harmlose Umstände sein, etwa Infekte oder eine Operation. Bei erhöhtem Risiko sollte man die sogenannten Triggerfaktoren meiden.


Ernährung

Krank durch Essen: Nährwert-Ampel gefordert | Visite | NDR
Durch Lebensmittel mit viel Salz, Zucker und Fett werden viele Menschen in Deutschland krank. Experten fordern unter anderem eine bessere Kennzeichnung ungesunder Produkte.


Frag dich gesund #03 Intervallfasten, Zucker und Co!
Sollte man vor dem Sport essen? Wie bekomme ich meinen Hunger in den Griff? Wie gut ist Intervallfasten? Wie vermeide ich Zucker? Wie viel Zucker schreibt die WHO vor? Wie gut sind Nahrungsergänzungsmittel? Diese und weitere Themen behandelt und beantworte Felix in diesem Video!


Sich mit wenig Aufwand gesund ernähren - das ist ganz einfach!
Keine Zeit, frisch zu kochen? Kein Problem! Wie Ihr aus Fertiggerichten, Dosenlebensmitteln und Tütensuppen gesunde Gerichte zaubert, zeigt Euch Dr. Johannes Wimmer.


Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft - darauf sollten Schwangere du achten.
Gesunde Ernährung ist wichtig, damit unser Körper fit uns leistungsfähig bleibt - besonders in der Schwangerschaft, wo doch das Baby mit versorgt werden muss. Doch was können Schwangere alles essen und auf welche Lebensmittel sollte man in der Schwangerschaft besser verzichten? In unserem Video wird erklärt, worauf Schwangere bei ihrer Ernährung achten sollten.


Giftiges Aluminium im Essen | Markt | NDR
Aluminium steht im Verdacht, die Gesundheit zu schädigen. Was viele nicht wissen: Das giftige Metall ist auch in Farbstoffen und Überzügen von Süßigkeiten enthalten.


Wie viel darf ich essen? So erkennst du deinen Kalorienbedarf.
Du willst nicht zunehmen? Dazu solltest du wissen, wie viel man am Tag essen kann. Wir zeigen dir in unserem Video, wie du deinen täglichen Kalorienbedarf ermitteln kannst und welche Lebensmittel und Nährstoffe dein Körper braucht. Damit du auch genügend Energie besitzt, um deinen Alltag zu meistern.


Gemüse aus dem Kühlregal: Gute Wahl? | Markt | NDR
Wintergemüse wie Rosenkohl und Kürbis gibt es küchenfertig im Kühlregal? Markt vergleicht Geschmack, Inhaltsstoffe und Preise mit frischem Gemüse.


Wie viel Eiweiß ist gesund? | Visite | NDR
Eiweiß steckt in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukten und in pflanzlicher Kost wie Hülsenfrüchten, Brot und Nüssen. Welche Menge an Proteinen ist gesund?


Fitness & Bewegung

Rückenschmerzen bei Schreibtischarbeit vermeiden - Rückenübungen mit Dipl.-Sportw. Stefan Peters
Wer viel im Büro am Schreibtisch sitzt, den plagen oft auch Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel. Diplom-Sportwissenschaftler Stefan Peters zeigt euch Rückenübungen, die eure Rückenmuskulatur auflockern. Damit bleibt euer Rücken gesund und fit.


4 wichtige Stabilisationsübungen für Fuß und Kniegelenke
In diesem Video zeigt dir der ehemalige Europameister Jan Fitschen seine 4 besten Kraft- und Stabilisationsübungen mit dem Balance Board.


4 Dehnübungen zur Mobilisation der Schulter Nacken Muskulatur
Wir zeigen dir in diesem Video 4 einfache Dehnübungen für die Schulter Nacken Muskulatur. Du kannst diese Dehnübungen perfekt in deinen Arbeitsalltag intrigieren und so deine Schulter Nacken Muskulatur lockern und mobilisieren. Wenn du deine Arbeit hauptsächlich im Sitzen ausübst, solltest du diese Dehnübungen am besten regelmäßig ausführen.


Sport fürs Herz | Dr. Heart
Wollen auch Sie auf natürliche Weise besser drauf, attraktiver und energiegeladen sein und ganz nebenbei nicht nur viele Jahre länger sondern auch besser leben?! Das geht!


Videos des Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege

Osteoporose - Dem Knochenschwund vorbeugen - Hintergrund und Übungen! Unsere Knochen sind ein lebendiges System, sie unterliegen einem ständigen Auf- und Abbau. Ab etwa dem 30. Lebensjahr werden die Knochen vermehrt abgebaut. Dies ist ein natürlicher Vorgang.


Wissen Sie eigentlich, wo Ihr Impfausweis liegt oder anders gefragt, welche Impfungen Sie haben und welche nicht? Impfen ist ein Thema das uns alle beschäftigt und durch den richtigen Impfschutz können schwerwiegende Krankheiten vorgebeugt werden. Informationen, Aufklärung und Gespräche finden Sie in unserer Sendung Praxis Mensch – Thema Impfen.


Jemandem durch Organspende das Leben zu retten kann nicht schlecht für's Karma sein. Keine Ausreden. Entscheide dich jetzt! Organspende schenkt Leben - vielleicht einmal euer eigenes! 


Das Spektrum der Krankheiten im Kindesalter hat sich verändert. Vermehrt beeinträchtigen chronische Krankheiten die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Die psychischen Störungen sowie auch Entwicklungsauffälligkeiten gewinnen dabei an Bedeutung.
Derzeit leben rund 1,7 Millionen Kinder unter fünfzehn Jahren und rund 400.000 Jugendliche zwischen 15 und 18 Jahren in Bayern.


Trailer zur Präsentation der Kampagne der Landesgesundheitszentrale in Bayern e.V. im Rahmen der Pressekonferenz am 15. November 2012 des Bayerisches Staatsministerium für Umwelt und Gesundheit. Mehr auf www.schwanger-null-promille.de


Bitte stör mich - Aktiv gegen Depression . Psychische Erkrankungen sollen mit der diesjährigen Schwerpunktkampagne des Bayerischen Gesundheits- und Pflegeministeriums aus der Tabuzone geholt werden. Eine Depression ist häufig und kann jeden treffen - aber sie ist behandelbar. Wichtig ist, dass Betroffene möglichst frühzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.


Demenzerkrankungen sind typische Alterserkrankungen. Mit der wachsenden Zahl älterer Menschen nimmt daher auch in Bayern die Zahl demenziell erkrankter Personen zu. In der Altersgruppe der über 90-Jährigen weist derzeit mehr als jeder Dritte demenzielle Symptome auf.
Welche Möglichkeiten es gibt hinsichtlich Betreuung und Pflege, die sowohl die Angehörigen entlasten, als auch den Betroffenen das Gefühl der Teilhabe am Leben geben, dazu gibt unsere Sendung Antworten.
Mit der Bayerischen Demenzstrategie versucht der Freistaat die Bevölkerung für das Thema Demenz zu sensibilisieren. Mehr dazu unter www.stmgp.bayern.de/pflege/demenz

Mehr Videos des Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege finden Sie auch: hier